Alimentation

Laits végétaux : est-ce une bonne solution pour substituer le lait de vache ?

Le lait est la fameuse alimentation des nourrissons. Il est facilement digéré de la petite enfance grâce à l’enzyme qui est la lactase. Le taux de vente du lait de vache a considérablement baissé de l’année 2003 à 2016 du fait…

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Quels sont les bienfaits du curcuma sur la santé ?

Puissant anti-inflammatoire et protecteur gastro-intestinal, le curcuma est réputé pour nombreux bienfaits à part son simple usage alimentaire. Il apaise les douleurs dues aux gastrites, soigne les troubles digestifs et autres inflammations intestinales. Il est aussi très efficace pour la…

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Intolérances alimentaires : quelles applications mobiles vous facilitent la vie ?

Selon une étude, le taux des personnes qui ont des allergies suite à la consommation des fruits et légumes est de 50 %, et 75% pour cause de consommation des produits laitiers, des œufs, des arachides… Ces aliments contiennent en…

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Équilibre alimentaire : faut-il manger de la viande à tous les repas ?

Avoir une alimentation équilibrée contribue non seulement à se maintenir en forme, mais aussi à prévenir de nombreuses maladies. En effet, il suffit de manger sain pour éviter tout poids superflu. Pour garder un bon équilibre alimentaire consommer de la…

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Spiruline : la solution pour rester en pleine forme !

La spiruline ou mieux connue dans le domaine scientifique sous le nom d’Arthrospira Platensis est une algue vert-bleu avec une forme allongée semblable à une spirale, qui pousse dans les eaux pures, où elle capte l’énergie solaire et tous les…

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